Life

انواع من الطعام تسبب لك التوتر والقلق

القلق هذا الشعور الذي يراودنا ويجعلنا خائفين، لا نستطيع التفكير بشكل صحيح، لذلك نشعر بالتخبط والارتباك وتبدأ الأفكار السلبية تسيطر علينا ، وتسود الدنيا في مخيلتنا. كيف يصيبنا القلق وما هو السبب ؟ وهل القلق طبيعي ؟ في بعض الأحيان يكون القلق مفيداً لنا ! فالقلق يحفزنا على حل مشاكلنا. ويجعلنا نسعى إلى تغيير الواقع المزعج لنا.

Life

خطوات لإنعاش طاقتك وحياتك

بامكانك فعل كل شيء.. فقط تحتاج الى كلمات إيجابية وتشجيع لدفعك للأمام ومساعدتك على تحقيق ما تريد.. ولكن ليس من الضروري ان تنتظر هذه الكلمات من أحد

لتخفي اوهامك كن شخص اخر
Life

الابتسامة سحر نجيده نحن البشر غير نفسك ليتغير حظك

الابتسامة سحر نجيده ونمارسه على الاخرين